【50代以降の美容と健康に】プラセンタとは?効果や取り入れ方

アンチエイジングやホルモンバランスなど、女性の美容と健康の悩みは尽きません。

特にその悩みが顕著になる50代以降におすすめなのが、プラセンタです。

プラセンタについて、今一度きちんと知ってみませんか?

50代以降におすすめ、プラセンタとは


プラセンタとは、胎盤のことです。

私たち人間が美容や健康のために使用しているプラセンタは、豚や馬、羊などの胎盤から抽出したエキスで、胎盤には生物が健康に育つための栄養が非常に多く含まれています。

そんな栄養豊富なプラセンタを取り入れると、女性、特にアラフィフ以降のエイジング世代には嬉しい、沢山の効果が期待できます。

まずは、気になるプラセンタの効果をご紹介していきましょう。

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効果①アンチエイジング

プラセンタの効果でまず挙げられるのが、アンチエイジングです。

抗酸化作用によって老化の原因である酸化を防いでくれるのはもちろん、成長因子によって新しい細胞の分裂を活発化してくれたり、新陳代謝を高めて肌のターンオーバーを促進してくれるなどの効果が期待できます。

エイジング症状で悩んでいる方は、プラセンタを検討してみるべきでしょう。

効果②美肌作り


プラセンタは、エイジング症状以外の肌の問題も解決してくれます。

抗炎症作用によって肌荒れを改善してくれたり、メラニンの生成を防いでシミを抑制してくれたり、加えて毛穴の引き締め効果なども期待できます。

なお、抗炎症作用は肌だけでなく、内蔵の炎症にも効果があるようですよ。

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効果③ホルモンや自律神経、免疫機能のバランスを整える


プラセンタは女性ホルモンのバランスを安定させ、更年期障害や生理痛の改善に役立ちます。

また女性ホルモンだけではなく自律神経も整えてくれるので、睡眠障害や心身の不調の改善が期待できたり、免疫機能を調整してアレルギー症状も緩和してくれます。

肌は勿論、心身共に嬉しい効果が沢山あるのです。

では、プラセンタはどのようにあなたの肌や身体に取り入れれば良いのでしょうか。

ここからは、プラセンタの取り入れ方をご紹介します。

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取り入れ方①注射

手っ取り早く肌を改善したり、確実な効果を得たい方は、プラセンタ注射を選択するのがおすすめです。

注射を希望する際は、美容皮膚科や美容外科など、取り扱いのある医療機関で打ってもらいましょう。

一度で終わりではなく、継続することで効果が出てきますので、1回分の値段や通いやすさで病院を選ぶようにするのがおすすめです。
また、医療行為ですので、疑問にきちんと答えてくれる病院か、などもチェックすると安心して通えるかもしれませんね。

なお、プラセンタ注射を受けている場合は、献血ができませんのでご注意ください。

取り入れ方②サプリやドリンク


身体の内側からのケアの方法としては、サプリやドリンクが一番手軽でしょう。

商品選びのポイントは、プラセンタや他の美容成分の含有量をきちんとチェックすること。

あとは、何の動物由来のプラセンタかも気になるポイント。
日本で流通しているプラセンタは馬か豚の由来がほとんどです。

馬は、豚よりも希少性が高く値段も割高ですが、豚プラセンタには含まれないアミノ酸を含んでいたり、寄生虫も住みにくいので安全性が高いです。

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一方、豚は馬よりも割安で、プラセンタをとりあえず試してみたいという初心者や、長期間継続して使いたいので金銭面の負担を減らしたいという方にはとても合っています。

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取り入れ方③化粧品


最後にご紹介するのが、化粧品から取り入れる方法です。

肌表面に顕在化しているトラブルの解決などには、化粧品の使用による直接効果が期待できるでしょう。
高い保湿効果を発揮してくれたり、肌のターンオーバーを促してくれます。

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ただし、本記事でご紹介した効果の全てを得たいと思ったら、やはり注射やサプリなどで身体の中に取り込む必要があります。

いかがでしたか?

皆さんも、是非賢くプラセンタを取り入れて、より美しく健康な自分を目指してみてくださいね。

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